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關節內或關節周邊出現持續痠痛，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損，常見於老年人身上。

但是也可能發生於其他年齡層，特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

潘醫師指出，退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。

最常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。此外，依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。

其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產生時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。

高雄市立空中大學與國立高雄師範大學昨（十四）日締結金石之盟，雙方正式形成合作夥伴關係，未來將積極加強並落實雙方有關人才培育、產學研究、資源共享等學術與實務之交流合作。（見圖）

兩校同位高雄市，師生原本就有良好的互動及交流，雙方為在原有基礎上進一步提升，以積極加強雙邊之實質合作，有效共享雙方資源，建立人才培育、產學研究等合作關係，並促進雙方實務與學術經驗之交流互動，特正式締結合作夥伴關係協議書。

高空大校長劉嘉茹致詞表示，住宿券高空大是一所沒有圍牆的城市開放大學，不僅對有意學習的民眾開放，也應對其他學校，特別是同位於高雄的大學敞開懷抱，多方加強夥伴關係；相信這種對等雙向的交流與合作，必能互利雙贏，同時回饋師生。

吳連賞校長表示，高雄市立空中大學現有的六大學系（文藝、法政、工商、科管、大傳、外語），都是高師大所沒有的，兩校的合作可以互補互利，將鼓勵高師大學生到高空大修課，取得雙主修學位，而高師大擁有完備的碩博士學位課程，也歡迎高空大學生到高師大進修。

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